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エステサロンの今後

あなたはいままで何回ダイエットしたことがあるでしょうか?五回、それとも一〇回ぐらいでしょうか。それでは、そのうち、何度ぐらい成功しましたか?「ダイエットするたびに簡単に五、六キロ落ちるのだけど……」あるいは「毎回成功してはいるのだけど……」という人ばかりではないでしょうか。ダイエットするたびに成功しているということは、当然また太っているということですね。ダイエットなんて、一度成功すれば充分で、そのたびに反動で太るから、何度も同じようなことを繰り返さなければならないのでしょう。一度減量に成功しても再びもとの体重に戻ってしまうことをリバウンド現象というのはご存じのとおり。この、減量とリバウンドを繰り返していると、一度目よりも二度目、と回を重ねるごとに、ますます減量しにくく、しかもリバウンドしやすくなる方向に私たちの体は変化していきます。